7 Jenis Teh Herba Yang Korang Mesti Belum Pernah Cuba!

• #Kesihatan

December 26, 2022

7 Jenis Teh Herba Yang Korang Mesti Belum Pernah Cuba!

Korang pernah minum teh herba tak? Teh herba ni tak sama macam teh biasa yang kita minum dekat rumah atau kedai mamak tu. Contoh teh biasa ialah seperti teh kuning, teh hijau, dan teh hitam.Tapi, teh herba ni dikatakan jauh lebih baik dan memberi banyak manfaat pada tubuh badan. Sebenarnya ada banyak jenis teh herba yang boleh didapati. Nak tahu? ...

Read more »

5 Sebab Kenapa Korang Perlu Makan Telur : Sumber Protein Bagi Abang Sado!

• #Kesihatan

December 21, 2022

5 Sebab Kenapa Korang Perlu Makan Telur : Sumber Protein Bagi Abang Sado!

Telur merupakan sumber protein yang boleh dikatakan murah bagi kebanyakan orang. Ia sering dijadikan alternatif bagi sumber protein selain daging ayam, ikan, lembu, dan sebagainya.Telur juga biasa dikaitkan dengan pemakanan seimbang dan memiliki banyak khasiat serta kebaikan untuk kesihatan tubuh badan. Bukan sahaja dikenali dengan sumber protein ...

Read more »

3 Sumber Makanan Terbaik Untuk Kuatkan Tulang Badan!

• #Kesihatan

December 19, 2022

3 Sumber Makanan Terbaik Untuk Kuatkan Tulang Badan!

Kalau nak dikira tulang dalam badan manusia ni memang sangat banyak. Tulang-tulang ini juga membesar seiring dengan tumbesaran manusia yang meningkat umur. Tapi bila sampai satu tahap umur kita, pertumbuhan dan kekuatan tulang ini menjadi semakin berkurang dan tidak kuat lagi.Untuk membina tulang yang kuat dan sihat, korang perlukan sekurang-kuran ...

Read more »

Hebatnya Kismis! : Kecil Tapi Kaya Dengan Nutrisi & Vitamin

• #Kesihatan

December 15, 2022

Hebatnya Kismis! : Kecil Tapi Kaya Dengan Nutrisi & Vitamin

Kismis telah mendapat tempat di seluruh negara termasuk Malaysia sejak ratusan tahun lagi. Dalam bahasa Inggeris ia biasa dikenali dengan nama raisins. Dalam bahasa Arab pula dipanggil zabib.Makanan kismis ini berasal daripada buah anggur yang telah menjalani proses penyahidratan (pengeringan) sama ada melalui sinar matahari atau menggunakan ketuh ...

Read more »

Baca 5 Kebaikan Minum Susu Badam Untuk Badan Sihat!

• #Kesihatan

December 14, 2022

Baca 5 Kebaikan Minum Susu Badam Untuk Badan Sihat!

Trend minum susu badam atau almond milk sekarang semakin popular dalam kalangan mereka yang ingin menjaga berat badan dan juga kesihatan. Pergi je dekat mana-mana pasar raya mesti banyak susunan produk susu badam dari pelbagai jenama.Susu badam juga sudah menjadi alternatif lain kepada susu yang biasa korang minum sebelum ni seperti susu lembu, ka ...

Read more »

Hisap Vape Boleh Mati? : Ketahui 5 Akibat Sedut Asap Vape!

• #Kesihatan

December 12, 2022

Hisap Vape Boleh Mati? : Ketahui 5 Akibat Sedut Asap Vape!

 Sekarang ni boleh tengok dekat mana sahaja, ramai yang menggunakan alat vape ini sebagai pengganti rokok. Masyarakat khususnya beranggapan vape ini memiliki kurang risiko terhadap kesihatan berbanding dengan rokok tembakau. Namun begitu, secara asasnya flavour atau cecair vape itu sendiri mengandungi kadar nikotin yang diekstrak dari tembakau. Cu ...

Read more »

Jangan Abaikan Keselamatan & Kesihatan Di Tempat Kerja! : Ikuti 5 Tips Ini Agar Korang Sentiasa Peka

• #Kesihatan

December 07, 2022

Jangan Abaikan Keselamatan & Kesihatan Di Tempat Kerja! : Ikuti 5 Tips Ini Agar Korang Sentiasa Peka

 Tempat kerja bukan hanya sebagai tempat untuk korang melakukan tugasan yang diberikan oleh majikan. Bahkan, setiap pekerja dan majikan perlu bersama-sama mewujudkan persekitaran tempat kerja yang selamat.Keselamatan di tempat kerja adalah aspek yang sangat penting dan ia tidak terbatas dengan soal fizikal sahaja, malah dari sudut emosi juga harus ...

Read more »

Pernah Alami Hidung Tersumbat Walaupun Tiada Selsema? : Kenali 5 punca Ini Dan Selesaikan Dengan Segera!

• #Kesihatan

December 06, 2022

Pernah Alami Hidung Tersumbat Walaupun Tiada Selsema? : Kenali 5 punca Ini Dan Selesaikan Dengan Segera!

Korang pernah alami situasi di mana hidung selalu tersumbat walaupun takde selsema? Kadang-kadang tu sampai stress sebab tak tahu apa punca sebenar. Tapi hakikatnya ada beberapa kondisi atau penyakit yang dikaitkan dengan faktor hidung tersumbat walaupun takde tanda selsema mahu pun demam.Kalau korang nak tahu lebih lanjut bagaimana ini boleh berl ...

Read more »